Voor familieleden en betrokkenen van mensen met psychische problemen en hier handvatten voor willen hebben.
\
Het doel van de training is zorgen dat jij als directe betrokkene niet overbelast raakt door de zorg van jouw naasten. Je gaat je sterker maken, zodat je zelf richting kunt geven aan jouw leven.
Er zijn verschillende thema’s:
- informatie over psychische aandoeningen
- wat zijn de verschillende rollen als naaste
- grenzen aangeven
- communiceren
- omgaan met stress
- ontspannen
- denkpatronen doorbreken (negatieve gedachten omzetten in positieve gedachten)
Voor meer informatie over ons aanbod: www.ypse.nl/preventie of neem contact op met preventiewerker
Maria Naus m.naus@ypse.nl, info@ypse.nl of bel 073-2200044
